Monday, January 11, 2016

Trend Baru Busana Muslim Untuk Ibu Hamil

Ketika hamil terutama ibu yang baru hamil atau hamil pertama mungkin akan merasa kebingungan dan akhirnya juga merasa kesulitan dalam memilih pakaian atau busana yang harus digunakan. Ini wajar saja terjadi karena pada saat hamil bentuk badan akan berubah menjadi besar dari keadaan normal sehingga membuat pakaian atau busana yang harus anda gunakan juga harus besar pula atau disesuaikan ukuran tubuhnya pada saat hamil. Silahkan baca juga tentang keunikan rahim saat hamil

Untuk mengatasi rasa bingung dan kesulitan ini maka sebaiknya ibu menggunakan busana hamil yang sesuai dengan kondisi badan anda ketika hamil. Melihat uraian di atas maka pada kesempatan kali ini kami akan mencoba memberikan share yang dapat berguna terutama ibu hamil yang menginginkan busana muslim. Baca juga artikel menarik mengenai trend unik dan aneh baju hamil tahun 2016

Perlu anda ketahui bahwasannya dalam memilih baju muslim yang sesuai dengan ibu hamil memerlukan beberapa tips dalam menentukannya. Pertama anda tentunya memperkirakan ukuran tiap bagian tubuh, khususnya pada bagian perut karena bagian ini adalah bagian yang utama proses pembesaran terjadi sehingga mau tidak mau anda harus memprediksikan ukuran lebihnya. Kedua anda juga dapat menentukan model baju muslim untuk ibu hamil dengan cara mengikuti trend baju muslim masa kini. Silahkan jika anda ingin juga membaca tentang Perkembangan Kondisi Janin Dalam Kandungan

Sebagai perbendarahaan busana anda ketika hamil maka berikut ini kami akan menampilkan beberapa contoh busana muslim hamil untuk ibu hamil yang mungkin dapat anda gunakan. Semoga beberapa contoh busana hamil ini dapat bermanfaat bagi anda.
Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Trend baru busana muslim untuk ibu hamil, kehamilan, ibu hami, busana ibu hami, baju ibu hamil, trend busana, tetap cantik saat hamil, perubahan bentuk tubuh saat hamil, busana muslim, trend busana, busana terbaru, www.infoyudicom.blogspot.com

Silahkan baca juga artikel menarik kami lainnya 

Saturday, January 9, 2016

Aneh dan Unik Tapi Jadi Trend Baju Hamil Tahun 2016

Aneh dan unik tapi jadi trend baju hamil tahun 2016, baju hamil, pakaian hamil, baju unik, tren baju hamil 2016, aneh dan unik, kehamilan, tetap cantik walau hamil, tetap menawan walau hamil, fashion wanita hamil, www.wanita.ml


Kehamilan merupakan harapan bagi wanita yang sudah menikah, dan kehamilan ini merupakan berita menggembirakan karena kehamilan merupakan sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan yang telah menikah. Silahkan baca juga tentang kehamilan

Kehamilanpun bagi wanita merupakan suatu keadaan yang bukan merupakan halangan untuk tetap tampil cantik dan mempesona. Berbagai cara dilakukan oleh wanita agar kehamilan yang diharapkan tersebut tetap dapat menampilkan dirinya tampil tampak cantik dan mempesona. Silahkan baca juga busana cantik tanpa biaya dan busana cantik untuk postur tubuh pendek

Untuk tampil cantik dan mempesona saat hamil salah satunya adalah dengan selalu menggunakan busana atau baju hamil yang unik serta cocok untuk masa kehamilannya. Baju hamil itu sendiri dibuat dengan berbagai ide dan gagasan agar ibu hamil tetap tampil cantik dan mempesona saat hamil.

Beberapa baju atau busana ibu hamil yang tampil tampak unik dan cantik pada tahun 2016 yang dapat ibu gunakan terdapat beberapa mode. Untuk kali ini kami akan mencoba memberikan gambaran kepada ibu hamil tentang trend baju atau pakaian ibu hamil di tahun 2016.
Aneh dan unik tapi jadi trend baju hamil tahun 2016, baju hamil, pakaian hamil, baju unik, tren baju hamil 2016, aneh dan unik, kehamilan, tetap cantik walau hamil, tetap menawan walau hamil, fashion wanita hamil, www.wanita.ml

Aneh dan unik tapi jadi trend baju hamil tahun 2016, baju hamil, pakaian hamil, baju unik, tren baju hamil 2016, aneh dan unik, kehamilan, tetap cantik walau hamil, tetap menawan walau hamil, fashion wanita hamil, www.wanita.ml

Aneh dan unik tapi jadi trend baju hamil tahun 2016, baju hamil, pakaian hamil, baju unik, tren baju hamil 2016, aneh dan unik, kehamilan, tetap cantik walau hamil, tetap menawan walau hamil, fashion wanita hamil, www.wanita.ml

Aneh dan unik tapi jadi trend baju hamil tahun 2016, baju hamil, pakaian hamil, baju unik, tren baju hamil 2016, aneh dan unik, kehamilan, tetap cantik walau hamil, tetap menawan walau hamil, fashion wanita hamil, www.wanita.ml

Baca juga artikel menarik tentang ibu hamil seperti beberapa artikel kami dibawah ini :

7 Jenis Zat Gizi Sangat Penting Bagi Ibu Hamil Serta Sumber Makanannya

7 Jenis zat gizi sangat penting bagi ibu hamil serta sumber makanannya, www.infoyudicom.blogspot.com

Kebutuhan jenis zat gizi pada ibu hamil berbeda dengan masa sebelum hamil. Peningkatan kebutuhan gizi ibu hamil sebesar 15 % karena dibutuhkan untuk pertumbuhan rahim, payudara, volume darah, plasenta, air ketuban, dan pertumbuhan janin.  Silahkan baca juga tentang pertumbuhan janin

Berikut ini beberapa jenis zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil, yaitu : 
Energi
Energi yang dibutuhkan pada waktu hamil + 2.500 kkal/hari. Pada awal kehamilan trimester I, kebutuhan energi masih sedikit tetapi pada akhir trimester terjadi peningkatan. Pada trimester II energi dibutuhkan untuk penambah darah, perkembangan uterus, pertumbuhan jaringan mammae dan penimbunan lemak. Pada trimester III energi digunakan untuk pertumbuhan janin dan plasenta. Sumber energi adalah hidrat arang : beras, jagung, gandum, kentang, ubi jalar, dan sagu. Kekurangan energi dalam asupan makanan yang dikonsumsi menyebabkan tidak tercapainya penambahan berat badan ideal dari ibu hamil yaitu sekitar 11 – 14 kg. Silahkan baca juga tentang tentang tanda kehamilan

Protein 
Kebutuhan protein meningkat selama hamil, digunakan untuk perkembangan janin, penambahan volume darah, pertumbuhan mammae ibu dan jaringan uterus. Jumlah protein yang dibutuhkan ibu hamil + 76 gram perhari selama hamil. Sumber protein hewani seperti daging, susu, unggas, telur, kerang dan sumber protein nabati seperti kacang-kacangan. Kekurangan asupan protein dapat berpengaruh terhadap pertumbuhan janin, keguguran, bayi lahir dengan berat badan kurang, serta tidak optimalnya pertumbuhan jaringan tubuh dan jaringan pembentuk otak. Silahkan baca juga salah satu penyakit yang berhubungan dengan masalah ini

Lemak 
Lemak dibutuhkan sebagai sumber kalori dan untuk mendapatkan vitamin A, D, E, dan K. 

Vitamin 
Vitamin dibutuhkan untuk memperlancar proses fisiologis yang berlangsung dalam tubuh ibu dan janin. Jika ibu hamil sampai kekurangan vitamin, pembentukkan sel-sel tubuh anak kurang. Anak bisa kurang darah, cacat bawaan, kelainan bentuk, bahkan ibu dapat keguguran. 
Beberapa vitamin yang dibutuhkan ibu hamil adalah sebagai berikut : 
Vitamin A
Diperlukan untuk pertumbuhan, penting untuk mata, tulang, kulit, rambut dan mencegah kelainan bawaan. Sumber vitamin A antara lain minyak ikan, kuning telur, wortel, sayuran berwarna hijau dan buah-buahan berwarna merah. 
Vitamin B Compleks
Vitamin B Compleks terdiri dari Vitamin B1, B2, B6, B12, dan asam folat. Vitamin B1 dan B2 sebagai penghasil energi, vitamin B6 sebagai pengatur pemakaian protein dalam tubuh, vitamin B12 membantu melancarkan pembentukkan sel-sel darah merah. Vitamin B6 penting untuk pembuatan asam amino, yaitu bahan protein di dalam tubuh. Vitamin B6 juga diberikan kepada ibu hamil untuk mengurangi keluhan mual-mual.
Vitamin C
Vitamin C lebih penting lagi. Jika sampai kekurangan vitamin C dapat timbul keracunan kehamilan. Ibu hamil yang kekurangan vitamin C juga cenderung mengalami ketuban pecah dini.
Vitamin D
Vitamin D berkaitan dengan zat kapur. Jika ibu hamil kekurangan vitamin D, anak akan kekurangan zat kapur, pembentukkan gizi geliginya yang tidak normal. Namun jika berlebihan pun berbahaya. Makanan yang banyak mengandung vitamin D diantaranya susu, hati, mentega, kuning telur, dan margarin. Selain itu, vitamin D juga dapat diperoleh dari minyak ikan laut. 
Vitamin E
Kebutuhan vitamin E cukup dipenuhi dari makanan sehari-hari. Jarang sampai terjadi kekurangan vitamin ini. 
Vitamin K
Vitamin K juga cukup diperoleh dari menu harian normal. Jarang terjadi kekurangan. Jika kekurangan, dapat terjadi gangguan perdarahan pada otak. 

Mineral yang terdiri dari :
Zat Kapur 
Zat kapur sangat penting karena sangat dibutuhkan anak dari 30 gram, 25 gram untuk pembentukkan tulang anak, dan 2 gram untuk masa menyusui. Setiap hari dibutuhkan tambahan 400 mg zat kapur. Sumber zat kapur yang tinggi diperoleh dari semua makanan yang berasal dari susu, seperti keju, es krim, dan kue. Zat kapur juga banyak terdapat dalam kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau dan makanan laut.

Fosfor 
Mineral ini cukup diperoleh dari makanan sehari-hari. Fosfor berhubungan erat dengan zat kapur. Jika jumlahnya tidak seimbang di dalam tubuh, timbul gangguan. Paling sering terjadi kram pada tungkai.

Zat besi
Sel darah merah ibu hamil bertambah sampai 30 %, berarti tubuhnya memerlukan tambahan zat besi. Setiap hari, ibu hamil membutuhkan tambahan 700 – 800 mg zat besi. Jika kekurangan berakibat buruk, bisa terjadi perdarahan sehabis melahirkan. Sumber makanan berzat besi tinggi diperoleh dari hati. Sumber makanan lainnya adalah daging, telur, kacang-kacangan dan sayuran berwarna hijau. Kebutuhan zat besi ibu hamil lebih meningkat pada kehamilan trimester II dan III.  Silahkan juga baca manfaat zat besi bagi ibu hamil

Baca juga artikel terkait yang menarik di bawah ini !!!

Tuesday, January 5, 2016

7 Jenis Penyakit Seks dan Pencegahannya

7 Jenis Penyakit Seks dan Pencegahannya-Masalah seksual pada saat ini merupakan masalah yang cukup mengkhawatirkan. Penyakit seks yang terjadi pada saat ini dialami oleh berbagai kalangan, baik berdasarkan usia maupun status perkawinan.
7 jenis penyakit seks dan pencegahannya

Kenyataan seperti ini pastinya memberikan rasa khawatir pada kita sendiri dan selalu berharap agar kejadian atau penyakit seks tersebut tidak dialami oleh kita sendiri. Oleh karena itu maka kita harus tahu tentang Penyakit Menular Seksual dan Gejalanya sehingga dapat sedini mungkin mencegah kita agar tidak mengalami penyakit seks.

Penyakit seks itu sendiri terdapat beberapa jenis dan beberapa jenis penyakit seks yang menular yang paling sering ditemui dan berbahaya menurut Scribd (2008) adalah : 
Gonorea (GO) 
Disebabkan oleh bakteri Neisseria gonorrhoeae. Ada masa tenggang (masa inkubasi) selama 2 -10 hari setelah kuman masuk ke dalam tubuh melalui hubungan seks. Tanda-tanda penyakitnya adalah nyeri, merah, bengkak dan bernanah. Gejala pada laki-laki adalah rasa sakit pada saat kencing, keluarnya nanah kental kuning kehijauan, ujung penis tampak merah dan agak bengkak. Pada perempuan, 60% kasus tidak menunjukkan gejala. Namun ada juga rasa sakit pada saat kencing dan terdapat keputihan kental berwarna kekuningan. 
Akibat penyakit GO, pada laki-laki dan perempuan, seringkali berupa kemandulan. Pada perempuan bisa juga terjadi radang panggul, dan dapat diturunkan kepada bayi yang baru lahir berupa infeksi pada mata yang dapat menyebabkan kebutaan. 

Herpes Genital 
Penyakit yang disebabkan oleh virus Herpes simplex dengan masa tenggang 4 - 7 hari sesudah virus masuk ke dalam tubuh melalui hubungan seks. Gejala yang ditimbulkan adalah : bintil-bintil berair seperti anggur di sekitar kelamin, pecah, lalu menyebabkan luka kering mengerak lalu hilang, terulang lagi sampai seumur hidup, pada perempuan, seringkali menjadi kanker mulut rahim beberapa tahun kemudian. Penyakit ini belum ada obat yang benar-benar mujarab, tetapi pengobatan anti virus bisa mengurangi rasa sakit dan lamanya episode penyakit. 

Sifilis (Raja Singa) 
Kuman penyebabnya disebut Treponema pallidum. Masa tanpa gejala berlangsung 3-4 minggu, kadang-kadang sampai 13 minggu. Kemudian timbul benjolan di sekitar alat kelamin. Kadang-kadang disertai pusing-pusing dan nyeri tulang seperti flu, yang akan hilang sendiri tanpa diobati. Ada bercak kemerahan pada tubuh sekitar 6-12 minggu setelah hubungan seks. Gejala ini akan hilang dengan sendirinya dan seringkali penderita tidak memperhatikan hal ini. 
Selama 2-3 tahun pertama penyakit ini tidak menunjukkan gejala apa-apa, atau disebut masa laten. Setelah 5-10 tahun penyakit sifilis akan menyerang susunan syaraf otak, pembuluh darah dan jantung. Pada perempuan hamil sifilis dapat ditularkan kepada bayi yang dikandungnya dan bisa lahir dengan kerusakan kulit, hati, limpa dan keterbelakangan mental. 

Klamidia 
Penyakit ini disebabkan oleh Chlamydia trachomatis. Masa tanpa gejala ber-langsung 7 - 21 hari. Gejalanya adalah timbul peradangan pada alat reproduksi laki-laki dan perempuan. 
Pada perempuan, gejalanya bisa berupa : keluarnya cairan dari alat kelamin atau sering disebut keputihan encer berwarna kuning kecoklatan, rasa nyeri di rongga pinggul, dan pendarahan setelah hubungan seksual. 
Sedangkan pada laki-laki, gejalanya bisa berupa : keluar cairan bening dari saluran kencing, rasa nyeri saat kencing, infeksi lebih lanjut dapat menyebabkan banyak cairan keluar dan bercampur nanah. 
Tidak jarang pula, gejala tidak muncul sama sekali, padahal proses infeksi sedang berlangsung. Oleh karena itu penderita tidak sadar sedang menjadi pembawa PMS dan menularkannya kepada pasangannya melalui hubungan seksual. 
Akibat terkena Klamidia pada perempuan adalah cacatnya saluran telur dan kemandulan, radang saluran kencing, robeknya saluran ketuban sehingga terjadi kelahiran bayi sebelum waktunya (prematur). Sementara pada laki-laki akibatnya adalah rusaknya saluran air mani dan mengakibatkan kemandulan, serta radang saluran kencing. Pada bayi, 60% - 70% terkena penyakit mata atau saluran pernafasan (pneumonia). 

Trikomoniasis Vaginalis 
Trikomoniasis adalah PMS yang disebabkan oleh parasitTricho monas vaginalis. Gejala dan tanda-tandanya adalah: keluar cairan vagina berwarna encer dan baunya busuk, vulva agak bengkak, gatal, dan tidak nyaman, nyeri saat kencing. 

Kandidiasis Vagina 
Kandidiasis vagina merupakan keputihan yang disebabkan oleh jamur Candidas albicans. Pada keadaan normal, jamur ini terdapat di kulit maupun di dalam liang kemaluan perempuan. Tetapi pada keadaan tertentu, jamur ini meluas dan berimplikasi secara tak terkendali sedemikian rupa sehingga mengakibatkan infeksi dan terjadi keputihan. 
Gejalanya berupa keputihan berwarna putih seperti susu, bergumpal, disertai rasa gatal panas dan kemerahan pada kelamin dan di sekitarnya. 
Penyakit ini tidak selalu tergolong PMS, tetapi pasangan seksual dari perempuan yang terinfeksi jamur ini dapat mengeluh gatal dengan gejala bintik-bintik kemerahan di kulit kelamin. 

Kutil Kelamin 
Penyebabnya adalah human papilloma virus (HPV) dengan gejala yang khas yaitu terdapat satu atau beberapa kutil di sekitar kemaluan. 
Pada perempuan, dapat mengenai kulit di daerah kelamin sampai dubur, selaput lendir bagian dalam liang kemaluan sampai leher rahim. Bila perempuan hamil, kutil dapat tumbuh sampai besar sekali. Kutil kelamin kadang-kadang bisa mengakibatkan kanker leher rahim atau kanker kulit di sekitar kelamin. 
Pada laki-laki mengenai alat kelamin dan saluran kencing bagian dalam. Kadang-kadang kutil tidak terlihat sehingga tidak disadari. Biasanya laki-laki baru menyadari setelah ia menulari pasangannya. 
Sampai sekarang belum ada obat yang dapat secara tuntas menyembuhkan kutil kelamin. Pengobatan hanya sampai pada tahap menghilangkan kutilnya saja.

Baca juga artikel terkait yang berhubungan dengan 7 Jenis Penyakit Seks Bebas dan Pencegahannya

Perbedaan Gejala Penyakit Seks Pada Pria dan Wanita

Perbedaan Gejala Penyakit Seks Pada Pria dan Wanita

Perbedaan Gejala Penyakit Seks Pada Pria dan Wanita-Penyakit menular seksual (PMS) adalah berbagai infeksi yang dapat menular dari satu orang ke orang yang lain melalui kontak seksual.  Menurut the Centers for Disease Control (CDC) terdapat lebih dari 15 juta kasus PMS dilaporkan per tahun.  Kelompok remaja dan dewasa muda (15-24 tahun) adalah kelompok umur yang memiliki risiko paling tinggi untuk tertular PMS, 3 juta kasus baru tiap tahun adalah dari kelompok ini. 

Hampir seluruh PMS dapat diobati.  Namun, bahkan PMS yang mudah diobati seperti gonore telah menjadi resisten terhadap berbagai antibiotik generasi lama.  PMS lain, seperti herpes, AIDS, dan kutil kelamin, seluruhnya adalah PMS yang disebabkan oleh virus, tidak dapat disembuhkan. 

Beberapa dari infeksi tersebut sangat tidak mengenakkan, sementara yang lainnya bahkan dapat mematikan.  Sifilis, AIDS, kutil kelamin, herpes, hepatitis, dan bahkan gonore seluruhnya sudah pernah dikenal sebagai penyebab kematian.  Beberapa PMS dapat berlanjut pada berbagai kondisi seperti Penyakit Radang Panggul (PRP), kanker serviks dan berbagai komplikasi kehamilan. Sehingga, pendidikan mengenai penyakit ini dan upaya-upaya pencegahan penting untuk dilakukan. 
Penyakit Menular Seksual (PMS) adalah penyakit yang ditularkan melalui hubungan seks. Penyakit menular seksual akan lebih beresiko bila melakukan hubungan seksual dengan berganti-ganti pasangan baik melalui vagina, oral maupun anal. PMS dapat menyebabkan infeksi alat reproduksi yang harus dianggap serius. 

Bila tidak diobati secara tepat, infeksi dapat menjalar dan menyebabkan penderitaan, sakit berkepanjangan, kemandulan dan bahkan kematian. Wanita lebih beresiko untuk terkena PMS lebih besar daripada laki-laki sebab mempunyai alat reproduksi yang lebih rentan. Dan seringkali berakibat lebih parah karena gejala awal tidak segera dikenali, sedangkan penyakit melanjut ke tahap lebih parah. Selain diobati, cara yang paling efektif agar tidak terjangkit penyakit seksual adalah dengan mewaspadai perilaku seks tersebut selain itu juga mencegah perilaku penyimpangan seks terutama bagi yang berusia remaja.

Gejala-gejala umum PMS pada laki-laki adalah : Bintik-bintik berisi cairan, borok, atau lecet pada daerah sekitar kelamin, luka tidak sakit, keras dan berwarna merah pada sekitar daerah kelamin, adanya kutil yang tumbuh seperti jengger ayam, rasa gatal yang sangat hebat di sekitar kelamin, sakit luar biasa saat kencing, kencing nanah/darah dengan bau busuk, bengkak panas nyeri pada pangkal paha yang akhirnya menjadi borok, kehilangan berat badan secara drastis, diare berkepanjangan, dan berkeringat saat malam. 

Sedangkan pada perempuan meliputi : rasa sakit atau nyeri saat kencing atau saat berhubungan seksual, rasa nyeri pada perut bagian bawah, keluarnya lendir pada vagina, keputihan berwarna putih susu, bergumpal, dan disertai rasa gatal pada kelamin, keputihan berbusa dan berbau busuk, bercak-bercak darah setelah berhubungan seks. 

Cara Memasak Sehat Untuk Balita

Cara Memasak Sehat Untuk Balita

Cara Memasak Sehat Untuk Balita-Makanan untuk balita harus mengandung protein, karbohirat, air, mineral, dan trace elements agar status gizi balita selalu dalam kategori baik. Energi untuk metabolisme dihitung dalam kilo kalori (kkal) berasal dari protein (4 kkal/gr), karbohidrat (4 kkal/gr) dan lemak (9 kkal/gr). Distribusi kalori pada makanan harus seimbang, 7 % - 15 % dari protein, 30 % – 35 % dari lemak, dan 40 % – 50 % dari karbohidrat. Jumlah, jenis, dan jadwal pemberian makan yang baik pada balita harus sesuai usia. Ketiga hal tersebut harus terpenuhi, bukan hanya mengutamakan jenis makanannya dan melupakan jumlahnya atau sebaliknya memberikan jumlah yang cukup tetapi jenisnya tidak sesuai untuk anak. Pada awal usia 1 tahun, gigi anak sudah mulai tumbuh sampai usia dua setengah tahun sehingga anak dapat mengunyah lebih baik lagi. Berilah makanan yang teksturnya lembut, potongannya kecil, dan mempunyai bentuk yang menarik serta harus bervariasi bahan makanannya.

Balita merupakan konsumen pasif, yaitu makanan yang dimakan anak tergantung pada apa yang disediakan ibu sehingga peranan ibu dalam menentukan menu makanan yang bergizi lengkap dan seimbang sangat besar. Pada usia ini, rasa ingin tahu anak juga sangat tinggi sehingga ibu memiliki kesempatan untuk memperkenalkan berbagai jenis makanan yang beraneka ragam dalam rasa, warna dan tekstur sedini mungkin. Pola pemberian makan seperti ini karena bayi baru memulai mengenal makanan atau dengan kata lain bayi mulai disapih dan penyapihan ini dilakukan oleh ibu karena berbagai sebab.

Ada beberapa hal yang dapat menghidupkan gairah makan anak. Anak akan senang jika makan bersama keluarga di meja makan dan sebaiknya orang tua jangan terlalu banyak melarang. Mulailah libatkan anak dalam membuat jus buah. 

Pengolahan bahan makanan merupakan suatu kegiatan mengubah (memasak) bahan makanan mentah menjadi makanan yang siap dimakan, berkualitas, dan aman untuk dikonsumsi. Tujuan dari pengolahan makanan yaitu : mengurangi resiko kehilangan zat-zat gizi bahan makanan, meningkatkan nilai cerna, meningkatkan dan mempertahankan warna, rasa, keempukan, dan penampilan makanan, bebas dari organisme dan zat yang berbahaya untuk tubuh. Adapun prasyarat pengolahan makanan yaitu : tersedianya siklus menu, tersedianya peraturan pengguna bahan tambahan pangan (BTP), tersedianya bahan makanan yang akan diolah, tersedianya peralatan pengolahan bahan makanan, tersedianya aturan penilaian, tersedianya prosedur tetap pengolahan.

Konstribusi suatu jenis makanan terhadap kandungan vitamin makanan sehari-hari bergantung pada jumlah vitamin yang semula terdapat dalam makanan terebut, jumlah yang rusak pada saat panen atau penyembelihan, penyimpanan, pemrosesan, dan pemasakan. Pada saat panen dan penyimpanan sejumlah vitamin akan hilang, bergantung pada suhu, penyikapan terhadap udara dan matahari, semakin lama disimpan akan semakin banyak vitamin yang hilang. Kehilangan vitamin dalam pemasakan dapat dicegah dengan cara : menggunakan suhu tidak terlalu tinggi, waktu memasak tidak terlalu lama, mengunakan air pemasak sesedikit mungkin, memotong dengan pisau tajam menjadi potongan tidak terlalu halus, panci memasak ditutup, tidak menggunakan alkali dalam pemasakan, sisa air rebusan digunakan untuk masakan lain. Dalam bentuk sayuran sebaiknya sebagian dimakan dalam bentuk segar dan mentah.

Monday, January 4, 2016

8 Alasan Ibu Harus Menyapih Bayinya

8 Alasan Ibu Harus Menyapih Bayinya- Banyak faktor yang menyebabkan masyarakat tidak memberikan ASI / penyapihan sebelum usia bayi 2 tahun. Faktor yang menyebabkan dilakukan penyapihan secara dini bisa berasal dari dalam diri orang itu sendiri. Faktor pribadi yang dapat mempengaruhi perilaku seseorang diantaranya adalah pengetahuan, sikap, nilai, kepercayaan dan keyakinan.
8 Alasan Ibu Harus menyapih bayinya

Perilaku kesehatan hakikatnya adalah hal-hal yang berkaitan dengan tindakan atau kegiatan ibu dalam memelihara dan meningkatkan kesehatan balitanya. Sikap kerap kali mengarah pada perilaku tetapi sebaliknya perilaku sering mengarah pada sikap yang cocok/sesuai dengan perilaku tersebut. 
Faktor-faktor yang mempengaruhi seorang ibu melakukan penyapihan lebih awal atau lebih dini diantaranya adalah : 
Perubahan sosial budaya
Perubahan sosial budaya yang dapat mempengaruhi ibu melakukan penyapihan ASI lebih dini diantarany adalah karena kesibukan ibu dalam kegiatannya sehari-hari (misalnya : ibu adalah seorang pekerja), dan meniru teman, tetangga, atau orang terkemuka yang memberikan susu botol

Faktor psikologi
Terdapat 2 faktor psikologi yang membuat seorang ibu melakukan penyapihan ASI kepada bayinya lebih dini. Dua faktor psikologis tersebut diantaranya karena takut kehilangan daya tarik sebagai wanita dan faktor kedua adalah tekanan batin

Faktor fisik ibu
Faktor fisik ibu juga dapat berpengaruh ibu untuk melakukan penyapihan ASI lebih dini, faktor fisik ibu tersebut misalnya saja karena ibu sakit

Faktor tenaga kesehatan 
Selain faktor dari internal ibu itu sendiri, penyapihan ASI lebih dini juga dapat disebabkan oleh faktor tenaga kesehatan. Faktor tenaga kesehatan diantaranya adalah kurangnya peran petugas dalam memberikan informasi kepada ibu dan masyarakat tentang pentingnya pemberian ASI secara eksklusif dan juga penerangan yang kurang tepat dari tenaga kesehatan kepada ibu tentang kapan waktu penyapihan.

Gangguan penyusuan 
Suatu hubungan sebab akibat antara pengenalan atau pemberian makanan tambahan yang dini dan penghentian penyusuan, jika makanan diberikan sebelum bayi menyusu, maka ASI akan sulit dihentikan karena bayi sudah kenyang.  

Beban ginjal yang berlebihan
Makanan padat, baik dibuat sendiri ataupun buatan pabrik, cenderung mengandung NaCl tinggi yang akan menambah beban bagi ginjal. Beban tersebut masih ditambah oleh makanan yang mengandung daging (Hiperosmolitas). Penyebab haus dan oleh karena itu menyebabkan penerimaan susu dan energi yang berlebihan. 

Alergi terhadap makanan
Belum matangnya sistem kekebalan dari usus pada umur yang dini dapat menyebabkan banyak terjadinya alergi terhadap makanan pada masa kecil. Alergi pada susu sapi dapat terjadi sebanyak 7, 5% dan telah diingatkan bahwa alergi terhadap makanan lain seperti jeruk, tomat, ikan, telur, serelia, bahkan mungkin sering terjadi. 

Gangguan pengaturan selera makan
Makanan padat dianggap sebagai penyebab kegemukan pada bayi. Selera makan atau minum bayi menurun mungkin karena ASI nya sedikit dan ibu tidak menyadarinya atau susu kalengnya tidak disukai sehingga minumnya habis. 

Akibat tingginya solute load sehingga dapat menimbulkan hyperosmolality
Mungkin saja dalam makanan padat yang dipasarkan terdapat zat warna atau pengawet yang tidak diinginkan.  Seimbang dengan kebutuhan gizi merupakan sebab utama terjadinya gizi buruk pada usia muda.

Namun terlepas dari itu semua jika ibu ingin melakukan penyapihan ASI lebih dini atau lebih awal maka sebaiknya ibu mengetahui terlebih dahulu Cara menyapih ASI Agar Bayi Tidak Rewel dan ibu juga harus memahami serta berpikir lebih dalam lagi mengenai Keuntungan dan Kerugian Penyapihan ASI 
luvne.com ayeey.com cicicookies.com mbepp.com kumpulanrumusnya.com.com tipscantiknya.com